Jouer - Aimer - Rêver

Nous ouvrons la séance en connectant à notre confiance en Soi et en l'autre, et identifions les exigences que l'on s'impose à Soi-même, les jugements, le sabotage intérieur et la peur qui en résulte.

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Nous connectons à chacun de nos chakras 1 par 1 avec le soutien des notes pures entonnées par la Shruti Box (instrument indien)

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Ensuite nous explorons notre voix au gré de chants et cris d'animaux.  En les mettant en lien avec des parties du corps (luette, larynx, plancher pelvien, cavités nasales, etc) et certaines émotions, nous entrons en profondeur et à la fois en légèreté, dans un processus de libération des émotions.

Il s'agit aussi de dédramatiser notre rapport à la voix, et en s'alignant, retrouver un espace de sécurité où l'on est juste avec Soi-même

Ensuite nous chantons ensemble ! Cœur ouvert et émotions libérées. Vous serez surpris du travail qui s'opère et pourrez instaurez une nouvelle relation avec le Chant, plus intime et profonde

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Session de groupe:

Découverte et approche thérapeutique de la voix, du rapport à Soi, au groupe, aux émotions

Durée 2h30 - prix 30€/ personne

Min 3 personnes (dans le cadre d'événements : cachet à convenir)

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Je vous accueille chez moi (Dinant) ainsi que dans différentes infrastructures proches de chez vous

Je me déplace également (moyennant forfait de déplacement)

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